TÉO courant ?
Voici une courte vidéo qui vous présente notre toute nouvelle plateforme et vous informe sur le besoin d’espacement de votre enfant. Découvrez la question de la semaine et courez la chance de gagner gros! La TÉO vous remercie de faire partie de cette aventure!
De lire pour le plaisir un roman, une histoire qui te fait sourire!
La lecture est presqu’essentielle pour apprendre. Donne-toi la chance de l’activer tout au cours de l’été!
De chanter à l’unisson des chansons remplies d’émotions!
Chanter te permet d’améliorer ta respiration. Lorsque tu chantes, tu libères du cortisol, l’hormone du stress. Active ton cerveau, chante tout haut !
D’aller marcher en nature, de contempler la verdure!
Une promenade en nature aide les jeunes à réduire leur stress. La science le nomme, la nature a des effets positifs sur leur cerveau et leur bien-être.
D’écouter attentivement les oiseaux, les yeux fermés, c’est encore plus beau!
Écouter les oiseaux aide les enfants à se calmer et à se concentrer. Ce simple moment de pleine conscience favorise leur bien-être et leur capacité à apprendre.
De jouer en famille ou entre amis pour passer le temps sans les écrans!
Jouer en famille ou entre amis, sans écran, aide les enfants à développer leur imagination, leur langage, leur confiance et leurs habiletés sociales. Ensemble, on joue!
De partager, en famille, le souper et d’y raconter ta journée!
Souper en famille renforce les liens affectifs, favorise le bien-être émotionnel et améliore les habiletés de communication chez les jeunes! Important et à prioriser dans sa routine!
Vous avez complété
toutes les activités?
Participez au concours
Inscrivez-vous au concours dès maintenant! Indice : La réponse de trouve dans la vidéo!
Prix à gagner cette semaine : Une superbe carte cadeau de 100$ au Relais du parc de la Gatineau. Une chance sur 150 de gagner 😊
La santé cognitive et mentale de tous a besoin de périodes prolongées de repos pour se régénérer, se recentrer et mieux apprendre. L’été est une occasion précieuse pour ralentir, mais attention : sans stimulation, certains acquis scolaires peuvent s’effriter — c’est ce qu’on appelle la glissade de l’été.
Un équilibre entre détente, activités ludiques et activités d’apprentissage permet de préserver les bienfaits du repos tout en gardant le cerveau actif. Bien entendu, pendant l’été, on s’éloigne des écrans et on sort dehors très souvent!