TÉO courant, c’est pour tous les parents!
Cet été, faut savourer chaque instant !
La période estivale constitue un moment charnière pour les familles. Les routines scolaires s’interrompent, le rythme quotidien change et les parents se retrouvent souvent à chercher un nouvel équilibre entre repos, activités, gestion familiale, bien-être et maintien de certains acquis.
Dans ce contexte, TÉO courant offre un contenu simple, rassurant, concret, facilement applicable et centré sur la relation entre le parent et son enfant. L’été, c’est l’occasion de ralentir, reconnecter, mieux se comprendre, soutenir les saines habitudes de vie, préserver le goût de lire, maintenir certains acquis à travers la vie quotidienne et se préparer plus doucement la transition vers l’automne.
Identifier les besoins pour décrocher et relâcher!
Votre mission à la maison
Cette semaine, on se redonne un peu d’espace sans écran. On sait combien ils sont attachants, mais ce n’est absolument pas nécessaire pour le développement, qu’on soit petit ou que l’on soit grand!
Mission parent 4–11 ans
Une pause sans écran — pas pour attendre, pas pour se reposer, pas pour jouer! Juste du temps à deux, seul ou avec nos jeux. Usez de créativité pour initier les aventures et les aider à imaginer!
Mission parent 12–15 ans
Deux jours sans écrans c’est un défi intéressant! — faire une pause numérique partagée. On dresse la liste des activités à explorer, à reprendre ou à répéter! Un jeu de carte, une partie de basket-poubelle ou encore une aventure en nature avec la lampe de poche c’est encore plus sûr!
Mission 16–24 ans
Une pause d’écran choisie — expérimenter une pause numérique volontaire. On laisse tous les deux nos cellulaires, pour au moins une pause de deux heures qui nous permet de se remettre à l’heure! On partage ce moment, ensemble, sans dérangement!
Mission / repère pour le parent
Décrocher et accrocher vous a un moment partagé entre vous, parent et votre enfant! Inviter les amis, intégrez-vous avec eux proposer une activité pour stimuler le jeu! Monopoly? Catan? Même les cartes c’est intéressant!
Fait scientifique
Réduire temporairement les sources de stimulation numérique est associé à une meilleure disponibilité mentale et relationnelle, en favorisant l’attention, la qualité des interactions et la présence à l’autre, particulièrement chez les enfants et les adolescents (INSPQ, 2024 ; Toigo et al., 2025 ; Ponti et al., 2019).
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Chaque semaine,consultez le contenu de la semaine sur TÉOcourant.ca et répondez aux deux questions du concours;
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