S'activer en été : 6 activités cognitives gratuites pour votre enfant
Stimuler le cerveau de votre enfant par le jeu et l'exploration
Activer le cerveau de votre enfant, c’est l’inviter à réfléchir, se rappeler, expliquer et résoudre des problèmes. Pas besoin de cahiers d’exercices : une discussion en nature, une comptine apprise ensemble ou un défi de mathématiques au déjeuner suffisent à renforcer les connexions neuronales. Grâce à la neuroplasticité, chaque petit moment d’activation consolide les apprentissages et prépare votre enfant à la rentrée.
Le cerveau de votre enfant a besoin d'être stimulé, même pendant les vacances. L'activation cognitive, c'est tout ce qui l'amène à réfléchir, se rappeler et résoudre des problèmes. Grâce à la neuroplasticité, chaque activité renforce les connexions dans le cerveau et consolide les apprentissages. Voici six façons simples et gratuites de garder le cerveau de votre enfant actif cet été.
TÉO courant? Ça vaut la peine de prendre le temps d'activer le cerveau
De se rappeler les stratégies pour trouver la solution des différentes équations.
La récupération en mémoire est importante pour stimuler l’activation. Laisser du temps à votre enfant pour trouver la solution. Soutenez-le en lui donnant des indices!
D’élaborer des explications pour fignoler nos solutions!
Encourager votre jeune à vous expliquer comment il s’y prend pour trouver la solution. Quelles sont les étapes qu’il a parcourues ? Encouragez les bonnes stratégies!
D’explorer autour de soi et de nommer ce que l’on voit!
Profitez de la nature pour questionner vos enfants. Nommez les choses, décrivez la texture, la couleur, la position de l’objet. Élaborer des descriptions permet aussi de développer les notions!
De chanter et de se raconter une comptine bien rythmée!
Apprendre des comptines ou encore des chansons pour les plus vieux, entraine la mémoire tout en s’amusant. Discuter ensemble du comment on peut faire pour se rappeler. Savais-tu que lavabo, ça finit avec un -o- ? Rappelle-toi! Le fond du lavabo, c’est un -o-!
De reprendre des exercices pratiqués et corrigés, mais attention! Les erreurs, il ne faut pas les répéter!
Récupérer en mémoire, expliquer et retrouver comment solutionner permettent à vos enfants, tout-petits comme plus grands, d’activer les connexions, et de consolider les acquisitions.
De lire un petit moment, chaque jour c’est important!
La lecture, c’est un essentiel à l’école. Prendre le temps de lire chaque jour peut faire une grande différence pour vos enfants, petits et grands. Une recette, un article, les grands titres d’une revue ou encore les mots d’une chanson, chaque moment de lecture et de partage font et feront la différence.
Envie d'en apprendre
davantage ?
Pourquoi activer le cerveau change tout pour votre enfant
Le cerveau de votre enfant possède une capacité extraordinaire : la neuroplasticité. Plus il est sollicité, plus il se développe et consolide ses apprentissages. L’activation cognitive, c’est tout ce qui amène votre enfant à réfléchir, se rappeler, expliquer et résoudre des problèmes. Et bonne nouvelle : ça ne demande ni cahier d’exercice ni séance d’étude formelle.
Ce que les neurosciences nous apprennent
La neuroplasticité, c’est la capacité du cerveau à créer et renforcer ses connexions pour s’adapter à son environnement. Cette capacité est particulièrement active chez les enfants et les adolescents : leur cerveau est en pleine construction et chaque expérience laisse une trace (Doidge, 2007; Institut universitaire en santé mentale de Montréal).
Le cerveau fonctionne un peu comme une forêt pleine de sentiers. Chaque fois qu’un enfant apprend une notion ou vit une nouvelle expérience, il trace un chemin. Plus il emprunte ce chemin, plus il devient facile à suivre. C’est exactement ainsi que le cerveau retient une table de multiplication, apprend une langue ou maîtrise une nouvelle habileté.
Activation cognitive et consolidation des apprentissages
Les recherches en sciences de l’éducation démontrent que la récupération en mémoire (se rappeler activement une information) consolide les apprentissages bien plus efficacement que la simple relecture (Roediger & Karpicke, 2006). Demander à votre enfant d’expliquer une stratégie, de raconter une histoire ou de chanter une chanson par cœur active ce mécanisme puissant.
L’élaboration, c’est-à-dire le fait de mettre en mots ce qu’on sait, est elle aussi reconnue comme l’une des stratégies les plus efficaces pour apprendre durablement (CTREQ, 2023).
Comment activer le cerveau au quotidien?
Pas besoin de transformer l’été en école. Voici cinq stratégies simples et appuyées par la recherche :
- Faire récupérer en mémoire des stratégies, des histoires ou des chansons apprises
- Demander d’expliquer « Comment as-tu fait pour trouver la réponse? »
- Explorer et nommer ce qu’on voit en nature : textures, couleurs, formes
- Apprendre par cœur des comptines, des chansons, des courts poèmes
- Lire chaque jour , même quelques minutes, sous n’importe quel format
Activer, c’est nourrir la curiosité naturelle
L’activation cognitive n’est pas un exercice scolaire : c’est une façon d’être présent avec votre enfant et de nourrir sa curiosité naturelle. Un enfant qui apprend tôt à réfléchir, à expliquer et à se questionner développe des compétences qui lui serviront toute la vie. Et le plus beau, c’est que ces moments d’activation se font le plus souvent en s’amusant, en discutant et en partageant.